Il problema del body-shaming e dei disturbi alimentari
Body-shaming
Si tratta di enomeno sociale che consiste nel giudicare e criticare il corpo altrui in modo negativo e offensivo sulla base di criteri arbitrari estemporanei. Questo fenomeno può avere conseguenze negative sulla salute mentale delle persone che ne sono vittime e può portare a problemi come depressione, ansia e disturbi alimentari.
Inoltre, il body shaming può portare a problemi di scarsa autostima e distorsione della percezione della propria immagine corporea.
È importante ricordare che ogni persona è unica e che non esiste un unico standard di bellezza.
In alcuni casi le ragazze colpite da questo fenomeno, soprattutto in ambito scolastico, arrivano al suicidio. In casi più fortunati, ma ugualmente gravi, si viene catapultati nel vortice di disturbi invalidanti quali obesità, anoressia o bulimia.
Un dettaglio importante sul body-shaming, esso può avvenire non solo ai danni di persone obese. Si parla di thin-shaming, thight-shaming e altre forme di body-shaming quando una caratteristica fisica viene derisa come “non desiderabile dalla comunità di riferimento dei pari” – tutte queste forme di attacco all’immagine del corpo della persona danneggiano e alterano la percezione di se e della propria immagine della persona vittima di tale derisione. Spesso le giovani ragazze in età scolare sono vittime di body-shaming in contesti amicali e nella comunità dei pari e per questo questo gruppo demografico è uno di quelli considerati più a rischio per lo sviluppo di disturbi dell’alimentazione e obesità.
Anoressia e Bulimia
Sono disturbi alimentari che pur essendo provocati da cause differenti si manifestano attraverso un rapporto conflittuale con il cibo e l’alimentazione. I disturbi dell’alimentazione presentano delle evidenti differenze che permettono di distinguerli nonostante che alla base di essi vi sia sempre un disagio psicologico iniziale.
L’anoressia nervosa è un disturbo alimentare che si manifesta con una preoccupazione eccessiva per il peso e la forma del proprio corpo, una riduzione del peso corporeo e una percezione distorta del proprio aspetto fisico.
La bulimia nervosa è invece caratterizzata da episodi ricorrenti di abbuffate seguiti da comportamenti compensatori inappropriati per evitare l’aumento di peso come vomitare dopo aver mangiato.
Obesità
Condizione patologica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può essere causata da fattori genetici, ambientali e comportamentali.
Prevenzione
La prevenzione di questi disturbi alimentari può essere difficile ma è possibile adottare alcune strategie per ridurre il rischio di sviluppare questi disturbi. Ad esempio, è importante avere una dieta equilibrata e varia e fare regolare attività fisica. Inoltre, è importante evitare di seguire diete estreme o che promettono risultati rapidi e in poco tempo. Infine, è importante cercare aiuto professionale se si sospetta di avere un disturbo alimentare o se si ha una relazione conflittuale con il cibo.
Per prevenire gli effetti del body shaming deve essere coinvolto un professionista che porti la persona ad accettare le sue forme fisiche in modo positivo.
Cosa può fare l’Associazione TCS Onlus
Come Associazione attiveremo durante l’arco del 2024 dei percorsi di consulenza e ascolto, supporto psicologico e medico, supporto nutrizionale e formazione continua per sostenere le donne e le ragazze vittime di body-shaming e/o alle prese con un disturbo alimentare. Siamo convinti che da un rapporto sano con l’alimentazione e con il proprio corpo nasca il vero benessere della persona e che il benessere favorisca l’emergere della vera bellezza insita in ogni ragazza ed in ogni donna.
Provvederemo a dare tempestiva comunicazione in merito alle iniziative in partenza, specificandone i requisiti di partecipazione e le modalità di accesso.